Cycle de formation Mieux Gérer les émotions, le stress et les conflits
Efficacité professionnelle
Cycle Professionnel

Mieux Gérer les émotions, le stress et les conflits

Vous souhaitez gérer vos émotions et votre stress efficacement ? Maitriser les méthodes de gestion et résolution de conflit ?
La formation " Mieux Gérer les émotions, le stress et les conflits" vous donne toutes les clés pour améliorer la maîtrise de vos émotions en situation de stress, les utiliser pour mieux communiquer avec les autres, comprendre les mécanismes des conflits pour mieux les prévenir et les gérer.

Intéressé(e) par le Cycle Mieux Gérer les émotions, le stress et les conflits ?

Remplissez le formulaire ci-dessous pour recevoir une documentation détaillée.

ou nous contacter au 01.86.95.27.81

En cliquant ci-dessus sur recevoir une documentation, vous acceptez nos conditions générales d'utilisation et notre politique de confidentialité.

Digital learning
Digital learning
Formation réalisable pendant ou hors temps de travail
Formation réalisable pendant ou hors temps de travail
98% de clients satisfaits
98% de clients satisfaits
18 ans d'expérience
18 ans d'expérience

Contenu du cycle

Cette formation a pour objectif la maîtrise des émotions, la gestion du stress et la prévention et résolution de conflits

Gérer positivement son stress et ses émotions sont des compétences qui impactent aussi bien la qualité de vie professionnelle que le bien-être personnel.
Des émotions un stress mal maîtrisé peuvent engendrer situations conflictuelles, différends, difficultés de compréhension etc.
 

La formation“Mieux gérer les émotions, le stress et les conflits” a pour objectif d’aider le stagiaire à améliorer la maîtrise de ses émotions en situation de stress, à utiliser des méthodes de prévention et de gestion du stress, à mieux communiquer avec les autres grâce à un meilleur équilibre émotionnel et à comprendre les mécanismes des conflits pour mieux les prévenir et les gérer. 

Objectifs

  • Améliorer la maîtrise de ses émotions en situation de stress
  • Utiliser des méthodes de prévention et de gestion du stress
  • Utiliser ses émotions pour mieux communiquer avec les autres
  • Comprendre les mécanismes des conflits pour mieux les prévenir et les gérer

Pour qui ?

Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent acquérir des compétences afin de gérer efficacement leurs émotions, réguler leur stress, prevenir et résoudre des situations conflicutelles.
Cycle de formation Mieux Gérer les émotions, le stress et les conflits

Intéressé(e) par le Cycle Mieux Gérer les émotions, le stress et les conflits ?